Name: Bildungsurlaub - Nordsee 2014 Gesund durch Bewegung auf WANGEROOGE mit Nordic Walking & Pilates
Brand: Andrea Barth
Price: 504 EUR

Beschreibung

Kursart

Seminar
Niveau

Anfänger
Ort

Wangerooge

Unterrichtsstunden

40h
Dauer

6 Tage

Ich biete als Bewegungspädagogin über das ganze Jahr hinweg Bildungsurlaube an . Die meisten finden im Bremer Umland statt , aber auch einige auf den Nordfriesischen Inseln . Auf den Inseln Borkum und Wangerooge ist die Volkshochschule Lilienthal Ansprechpartner und Organisator . Auf der Insel Sylt die Volkshochschule Delmenhorst .
In der Lüneburger Hede findet ein mal im Jahr ein BU in der Heimvolkshochschule Hermannshurg zum Thema Rückenstärkung mit Pilates statt , im Tagungshaus Bredbeck ( bei Worpswede ) zum Thema Pilates und Ausdauertraining .
Die Bildungsurlaube sind vom Land Niedersachsen ( teilweise und Bremen ) als Vollzeitbildungsurlaube anerkannt und haben in der regel 40 Ust a 45 Minuten .Bildungsurlaube enthalten Praxis und Theorie und sind für menschen gedacht die keine chronischen Krankheiten haben und gesund sind . falls Sie gesundheitliche Probleme haben ( auch akute ) kontaktieren sie mich bitte vorab oder fragen sie Ihren Arzt ob Sie an den praktischen Bewegungsübungen teilnehmen können . Mitmachen kann sonst jeder , das Niveau ist für Anfänger und Menschen mit wenig Bewegungserfahrung geeignet !
Bitte tragen Sie lockere Sportkleidung da viele Übungen auf der Gymnastikmatte ausgeführt werden .
Zur Anmeldung bitte direkt beim Bildungsträger anrufen bzw. sich auf dessen internetseite schlau machen ob es noch freie Plätze gibt ! In der Regel sind die Inselbildungsurlaube sehr schnell ausgebucht , daher nicht zu lange warten !
Weil vorab bei den Teilnehmernnoch Fragen auftreten gibt es vor jedem Insel BU ein Vortreffen in der Volkshochschule . Dort kann man andere teilnehmer kennen lernen , Fahrgemeinschaften bilden oder fragen zur Anreise klären !Z.B.Beim Borkum BU unbedingt den Katamaran reservieren ... sonst ist es ein Risiko ob man mitkommt !
Viel Erfolg bei der Anmeldung und ich freu mich auf ein kennen lernen im Bildungsurlaub !
Andrea Barth

Wichtige Informationen

Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub anerkannt

Standorte und Zeitplan

Wangerooge (Niedersachsen)

Karte ansehen

Strandpromenade 33

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Voraussetzungen

Kursnummer 9425
Titel Gesund durch Bewegung, Entspannung - Wangerooge
Info Berufstätige mit überwiegend sitzender Tätigkeit leiden oft unter Bewegungsmangel. Hier werden ganzheitliche Bewegungsmethoden zum Ausgleich der sitzenden Tätigkeit vorgestellt: Herz-Kreislauf-Training durch Walking und Nordic-Walking sowie Kräftigung der Rückenmuskulatur durch die Pilates Methode. Der Bildungsurlaub, mit Theorie und Praxisanteilen, behandelt die möglichen Ursachen von Herz-Kreislauf-Problemen und bietet Möglichkeiten, diesen im Alltag entgegenzuwirken.

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Themen

Walking
Nordic Walking
Pilates

Dozenten

Andrea Barth

Pilates , Rückenschule , Nordic Walking Walking , Yoga

Bewegungspädagogin , exam. Krankenschwester , Pilates Trainerin , Beckenboden Trainerin , Yoga Fortbildungen , Rückenschulleiterin , Wellnesstrainerin , mobile Massagen am Arbeitsplatz , Inhaberin eines Massagestudios . 13 Jahre VHS Dozentin bei der VHS Bremen , VHS Lilienthal , VHS Rotenburg , VHS Diepholz u.a. Andrea Barth * Bewegungspädagogin * Bildungsurlaube- Pilates- Walking & Nordic Walking Schule - Wellness & Entspannung - Fitness & Gymnastik - - Fitness & Tanz - Massage - Kunst - Personal Training -

Inhalte

Preis: 504,00 Euro, EZ-Zuschlag 23,00 Euro pro Tag
Im Preis enthalten sind: 5 Übernachtungen/Vollverpflegung/DZ im Caritas-Gästehaus Germania, Reiserücktrittskostenversicherung. Nicht enthalten ist die eigene Anreise und Kurtaxe 2,50 Euro/Tag (12,50 Euro). Die Kurtaxe zahlen Sie direkt im Gästehaus und erhalten dann die Wangerooge-Card.
Sonntag, 26.10.2014, Anreise bis 15.30 Uhr, 15.45 - 17.15 Uhr und 18.30 - 20.00 Uhr
Montag bis Donnerstag, 27.10. bis 30.10.2014 jeweils von 09.00 - 12.00 Uhr und 14.30 - 17.30 Uhr
Freitag, 31.10.2014, 09.00 - 12.00 Uhr
WANGEROOGE: Caritas-Gästehaus Germania, Strandbpromenade 33 (www.gaestehaus-germania.de)
An- und Abmeldeschluss: 26.05.2014
Vorbereitungsabend: Freitag, 19.09.2014, 18.30 - 20.00 Uhr, Murkens Hof, Klosterstraße 25, 28865 Lilienthal
Fordern Sie bitte bei uns die separaten Reiseunterlagen an!cken durch die zunehmend technisierte Arbeitswelt. Der Bildungsurlaub erhält Theorie und Praxisanteile und ermöglicht Berufstätigen mit überwiegend sitzender Tätigkeit das Erlernen eines ganzheitlichen Bewegungs- und Verhaltenstrainings. Um die Gesundheit zu fördern und Belastungen in der Arbeitswelt auszugleichen, werden u.a. verschiedene Möglichkeiten der Prävention zur Erprobung vorgestellt: Herz - Kreislauftraining durch Walking u. Nordic Walking sowie Kräftigung der Rumpfmuskulatur durch Pilates.

Ort:
VHS im Bamberger, Faulenstraße 69, 28195 Bremen, Raum 701

Kursleitung:
Andrea Barth

A n d r e a B a r t h Wohnhaft in Lilienthal bei Bremen,
Examinierte Krankenschwester,
seit 1999 selbständige Bewegungspädagogin, Pillates Trainerin , Nordic Walking Trainerin u.a.

Selbständige Dozentin und Kursleiterin Bildungsurlaube , Kurse und Seminare bei der Bremen, VHS Lilienthal, VHS Diepholz, VHS Osterholz Scharmbeck, VHS Ganderkesee,VHS Delmenhorst , VHS Zeven , VHS Rotenburg , VHS Wesermarsch , WISOAK ,VHS Walsrode , VHS Uelzen , VHS Osterholz Scharmbeck , Gesundheitsimpulse am Diako, Seminarhaus Bredbeck und beim Landessportbund Bremen

Zusätzliche Informationen

Bitte mailen Sie mir unter andreabarth@salmoon. de da ich kein Premium Mitglied bin . Ich kann den Inhalt Ihre Anfrage so nicht ersehen , danke !
Freue mich auf einen kennen lernen
Andrea Barth

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