Body-Styling

VHS Radebeul
In Radebeul

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  • VHS
  • Radebeul
  • Dauer:
    14 Tage
Beschreibung

Wer redet schon gern von Problemzonen? Wir nicht, sondern gehen ihnen gezielt an den Kragen! Dennoch kommt Spaß an der Bewegung nie zu kurz, denn fetzige Musik begleitet uns durch den gesamten Kurs, den wir mit einer Ausdauereinheit aus dem Aerobic-Bereich beginnen und mit gezielten Kräftigungsübungen, ergänzt durch kleine Gewichte, fortsetzen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Radebeul
Str. D. Jugend 3, Sachsen, Deutschland
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Dozenten

Ulrike Köcher
Ulrike Köcher
Dozent / in

Themenkreis

Body-Styling :

Wer redet schon gern von Problemzonen? Wir nicht, sondern gehen ihnen gezielt an den Kragen! Dennoch kommt Spaß an der Bewegung nie zu kurz, denn fetzige Musik begleitet uns durch den gesamten Kurs, den wir mit einer Ausdauereinheit aus dem Aerobic-Bereich beginnen und mit gezielten Kräftigungsübungen, ergänzt durch kleine Gewichte, fortsetzen. Bitte Theraband (rot oder grün) und Isomatte mitbringen. Der Kurs findet nicht am 22.04.2010 statt.

donnerstags, 14 Veranst., 20:15 – 21:15 Uhr