Bodyfit

VHS der Stadt Saarlouis
In Saarlouis

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Saarlouis
  • Dauer:
    12 Tage
Beschreibung

Herz-Kreislauf-Training und intensives Straffungs- und Formungsprogramm für den ganzen Körper, insbesondere den Rücken sowie die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Bei diesem Training wird ganz besonders auf die Ausführung der Übungen und auf die Körperhaltung geachtet, um Dysbalancen der Muskulatur auf Dauer entgegen zu wirken.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Saarlouis
Pavillonstraße 24, 66740, Saarland, Deutschland
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Dozenten

Jeanne Pöppel
Jeanne Pöppel
Dozentin

Themenkreis

´Herz-Kreislauf-Training und intensives Straffungs- und Formungsprogramm für den ganzen Körper, insbesondere den Rücken sowie die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Bei diesem Training wird ganz besonders auf die Ausführung der Übungen und auf die Körperhaltung geachtet, um Dysbalancen der Muskulatur auf Dauer entgegen zu wirken. Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk u. für Wiederholer kleine Hanteln, Band und Stock Nicht empfehlenswert bei Knie- und Rückenerkrankungen! ei gesundheitlichen Beeinträchtigungen sollten Sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check bei Ihrem Arzt durchführen lassen.´

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 50,00 € (ermäßigt: 40,00 € )