Bodystyling

Volkshochschule der Stadt Wetzlar
In Wetzlar

Preis auf Anfrage
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Tipologie VHS
Beginn Wetzlar
Dauer 15 Tage
  • VHS
  • Wetzlar
  • Dauer:
    15 Tage
Beschreibung

Wir machen ein abgerundetes Ganzkörper-Trainingsprogramm zu entsprechender Musik. Am Ende der Stunde werden wir die "geplagten" Körperpartien ausgiebig dehnen, ein Entspannungsteil rundet das Programm ab.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Wetzlar
Blankenfeld, 35578, Hessen, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Wetzlar
Blankenfeld, 35578, Hessen, Deutschland
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Dozenten

Doris Schneider
Doris Schneider
Dozent/in

Themenkreis

Bodystyling

Nach intensivem Aufwärmen werden wir uns mit Hilfe von kleinen Handgewichten und "Rubberbands" vor allem dem Training von Bauch, Beinen und Po widmen. Natürlich werden Rücken, Brust und Schultern nicht vernachlässigt. Wir machen ein abgerundetes Ganzkörper-Trainingsprogramm zu entsprechender Musik. Am Ende der Stunde werden wir die "geplagten" Körperpartien ausgiebig dehnen, ein Entspannungsteil rundet das Programm ab. "Rubberbands" können in der ersten Stunde bei der Kursleiterin bestellt werden.

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten: 83,00 € / 66,50 €
Maximale Teilnehmerzahl: 30