Bodystyling für Anfänger und Fortgeschrittene

Mit fetziger Musik, Spaß und viel guter Laune wird im Bodystyling-Kurs die Muskulatur aufgebaut, sowie die Ausdauer trainiert. Ziel ist die Kräftigung der gesamten Muskulatur, sowie die Straffung des Gewebes. Es werden besonders die Problemzonen wie Bauch, Beine und Po, zusätzlich aber auch Oberkörper trainiert. Wir werden mit verschiedenen Kleingeräten (Hanteln, Tube, Ball usw.) in Form kommen.