Bodyworkout
Seminar
In Würzburg
Beschreibung
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Kursart
Seminar
-
Ort
Würzburg
-
Beginn
nach Wahl
Aktuelles, das in der Zeitung steht, diskutiert wird zu hinterfragen, politische Streitpunkte, kommunale Ereignisse oder Gedenktage aufzugreifen und zu durchleuchten, ist unser Ziel im Programmbereich Gesellschaft. Aktuelles, heute als NEWS behandelt, ist oft nur noch für wenige Tage ein paar Schlagzeilen wert. "Infotainment" hat in den Medien nur noch 90 Sekunden Raum. Die vhs dagegen will Hintergründe aufspüren, Zusammenhänge erklären, Fachleute zu Wort kommen lassen, Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Events
Inhalte
Eine kräftige Muskulatur hat viele Vorteile. Sie schützt die Wirbelsäule, verbraucht mehr Energie und damit Kalorien, formt die Figur und macht Sie beweglicher. Sie halten den alltäglichen Anforderungen einfach besser Stand. Mit einfachen Aerobic-Schritten machen wir uns am Anfang der Stunde warm. Danach werden Kräftigungsübungen mit und ohne Hanteln im Stand und Liegen ausgeführt. Die abschließende Entspannungsphase dient zum Lockern und Stretchen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Handtuch und Kleinhanteln.
Kurstermine
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vergangene Termine
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Datum
Uhrzeit
1.
Mi., 24.02.2016
19:00–20:00 Uhr
2.
Mi., 02.03.2016
19:00–20:00 Uhr
3.
Mi., 09.03.2016
19:00–20:00 Uhr
4.
Mi., 16.03.2016
19:00–20:00 Uhr
5.
Mi., 06.04.2016
19:00–20:00 Uhr
6.
Mi., 13.04.2016
19:00–20:00 Uhr
7.
Mi., 20.04.2016
19:00–20:00 Uhr
8.
Mi., 27.04.2016
19:00–20:00 Uhr
9.
Mi., 04.05.2016
19:00–20:00 Uhr
10.
Mi., 11.05.2016
19:00–20:00 Uhr
anstehende Termine
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Datum
Uhrzeit
11.
Mi., 01.06.2016
19:00–20:00 Uhr
12.
Mi., 08.06.2016
19:00–20:00 Uhr
13.
Mi., 15.06.2016
19:00–20:00 Uhr
14.
Mi., 22.06.2016
19:00–20:00 Uhr
15.
Mi., 29.06.2016
19:00–20:00 Uhr
Bodyworkout