Bodyworkout

VHS Würzburg
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  • Seminar
  • Würzburg
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Beschreibung

Aktuelles, das in der Zeitung steht, diskutiert wird zu hinterfragen, politische Streitpunkte, kommunale Ereignisse oder Gedenktage aufzugreifen und zu durchleuchten, ist unser Ziel im Programmbereich Gesellschaft. Aktuelles, heute als NEWS behandelt, ist oft nur noch für wenige Tage ein paar Schlagzeilen wert. "Infotainment" hat in den Medien nur noch 90 Sekunden Raum. Die vhs dagegen will Hintergründe aufspüren, Zusammenhänge erklären, Fachleute zu Wort kommen lassen, Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern.

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Wo und wann

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Würzburg
Münzstraße 1, 97070, Bayern, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Events

Themenkreis



Eine kräftige Muskulatur hat viele Vorteile. Sie schützt die Wirbelsäule, verbraucht mehr Energie und damit Kalorien, formt die Figur und macht Sie beweglicher. Sie halten den alltäglichen Anforderungen einfach besser Stand. Mit einfachen Aerobic-Schritten machen wir uns am Anfang der Stunde warm. Danach werden Kräftigungsübungen mit und ohne Hanteln im Stand und Liegen ausgeführt. Die abschließende Entspannungsphase dient zum Lockern und Stretchen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Handtuch und Kleinhanteln.




Kurstermine
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vergangene Termine



#
Datum
Uhrzeit




1.
Mi., 24.02.2016
19:00–20:00 Uhr


2.
Mi., 02.03.2016
19:00–20:00 Uhr


3.
Mi., 09.03.2016
19:00–20:00 Uhr


4.
Mi., 16.03.2016
19:00–20:00 Uhr


5.
Mi., 06.04.2016
19:00–20:00 Uhr


6.
Mi., 13.04.2016
19:00–20:00 Uhr


7.
Mi., 20.04.2016
19:00–20:00 Uhr


8.
Mi., 27.04.2016
19:00–20:00 Uhr


9.
Mi., 04.05.2016
19:00–20:00 Uhr


10.
Mi., 11.05.2016
19:00–20:00 Uhr


anstehende Termine



#
Datum
Uhrzeit




11.
Mi., 01.06.2016
19:00–20:00 Uhr


12.
Mi., 08.06.2016
19:00–20:00 Uhr


13.
Mi., 15.06.2016
19:00–20:00 Uhr


14.
Mi., 22.06.2016
19:00–20:00 Uhr


15.
Mi., 29.06.2016
19:00–20:00 Uhr