Breathwalk - Atemgehen

Volkshochschule Buxtehude
In Buxtehude

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  • VHS
  • Buxtehude
  • Dauer:
    6 Tage
Beschreibung

Breathwalk ist eine Verbindung aus Yoga und Walking, d.h.: Meditation und Bewegung, wobei Atem- und Schrittrhythmus kombiniert werden. Es gibt Energie und Begeisterung, um persönliche Ziele zu erreichen, Fitness, Gewicht, Lebensfreude, Selbstbewusstsein. Breathwalk bezieht Körper, Geist und Seele ein.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
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Buxtehude
Bertha-Von-Suttner-Allee 9, 21614, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Holger Behrendt
Holger Behrendt
Dozent

Themenkreis

Breathwalk - Atemgehen für Anfänger/-innen

Breathwalk ist eine Verbindung aus Yoga und Walking, d.h.: Meditation und Bewegung, wobei Atem- und Schrittrhythmus kombiniert werden. Es gibt Energie und Begeisterung, um persönliche Ziele zu erreichen, Fitness, Gewicht, Lebensfreude, Selbstbewusstsein.
Breathwalk bezieht Körper, Geist und Seele ein. Es stehen verschiedene Programme zur Verfügung, so dass eine Anpassung an die individuelle Fitness erfolgen kann. Es können auch völlig untrainierte sowie übergewichtige Menschen teilnehmen und genauso profitieren wie Trainierte.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Der Kurs findet überwiegend draußen statt.

Anmeldeschluss: 31.03.2010

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten: 33,80 €
Maximale Teilnehmerzahl: 12