Bürogymnastik – unter realen Bedingungen

Volkshochschule Berlin Spandau
In Berlin

Preis auf Anfrage
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Tipologie VHS
Beginn Berlin
Dauer 14 Tage
  • VHS
  • Berlin
  • Dauer:
    14 Tage
Beschreibung

Wie lässt sich Gymnastik in den Büroalltag mühelos integrieren? Welche Übungen eignen sich hierfür besonders gut? Will ich wirklich meinen Büroalltag verändern?

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Wilhelmstraße 10, 13595, Berlin, Deutschland
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Lage
Berlin
Wilhelmstraße 10, 13595, Berlin, Deutschland
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Dozenten

Dunja Schless
Dunja Schless
Dozentin

Themenkreis

Wie lässt sich Gymnastik in den Büroalltag mühelos integrieren?
Welche Übungen eignen sich hierfür besonders gut?
Will ich wirklich meinen Büroalltag verändern?
Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Es werden Ihnen die verschiedenen Übungen am Tisch gezeigt und wie man sich im „kleinsten Raum“ sinnvoll und gesundheitsbewusst bewegen kann.

18 UStd.
14 x Do, 19.30-20.30 Uhr

TN: 10-12

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 41,40 (erm: € 22,70)
Maximale Teilnehmerzahl: 12

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