Burn-out-Prävention Brennen: ja Ausbrennen: nein!

ZeDoS Personalentwicklung GmbH & Co. KG
In München

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  • Seminar
  • Anfänger
  • München
  • 8 Lehrstunden
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Lernen Sie Anzeichen von Burn-out bei sich und Ihren Mitarbeitern zu erkennen und entwickeln Sie Strategien, um präventiv dem Burn-out entgegenzuwirken.
Gerichtet an: Führungskräfte, Personalverantwortliche und Menschen, die im professionellen Berufsalltag gesund bleiben wollen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
München
Machtlfinger Str. 13, 81379, Bayern, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Selbstreflexion
Salutogenese

Dozenten

Sonja Ruckdeschel
Sonja Ruckdeschel
Supervision, Coaching, Training

Ausbildungsschwerpunkte: * Studium der Pädagogik/ Psychologie/ Neuere Deutsche Literaturwissenschaft * 2-jährige Gruppendynamische Weiterbildung „Leiten und Beraten von Gruppen“ * 2-jährige Weiterbildung zur Professionellen Beraterin * Ausbildung zur Supervisorin * mehrjährige Ausbildung in Testdiagnostik * Fortbildungen in Systemischer Beratung, Suchtprävention, Interkultureller Arbeit, Lösungsorientierter Kurzzeitherapie u.v.m. Tätigkeitsschwerpunkte: * Betreuung und Beratung von Familien und Einzelpersonen * Beratung und Begleitung von Veränderungsprozessen * Krisenintervention * Coaching von Führungskräften * Supervision im profit und non-profit-Bereich * Konfliktmanagement * Mitarbeiterführung

Tom Dose
Tom Dose
Coaching, Training, Seminare

Ausbildungsschwerpunkte: * Hotelkaufmann ( Kempinski ) * Staatl. geprüfter Betriebswirt Schwerpunkt: Marketing und Kommunikation ( FH/Dortmund ) * Ausbildereignung ( IHK ) * Management-Ausbildung ( Unilever/Nordsee ) * Verkaufs-/Kommunikationstrainerausbildung ( Unilever/Deutsche Bank ) * Coach Ausbildung ( Deutsche Bank /Mercuri Int. ) * LIFO®-Analyst ( Atkins/Katcher, LPC München ) * Lösungsorientiertes Coaching ( Stobbe Team ) * Supervision ( DGSV, Tops München-Berlin e.V. ) Tätigkeitsschwerpunkte: Seit 1996 im Bereich Training, Coaching, Beratung tätig in global führenden Unternehmen der Bereiche Produktion, Verkauf und Finanzdienstleistung mit den Schwerpunkten: * Führungskräfteentwicklung und Vertriebsunterstützung bei einem führenden globalen Finanzdienstleister * Verkaufs-/Verhaltenstraining * Change-Management ( Human Resources ) * Teamentwicklung * Konfliktmanagement * Assessment-Center `Gestaltung und Beobachtung` * Train-the-Trainer * Supervision * Erstellung von Vision und Geschäftsgrundsätzen für Unternehmen * Implementierung von Führungsprozessen in Unternehmen

Themenkreis

Ziele

Lernen Sie Anzeichen von Burn-out bei sich und Ihren Mitarbeitern zu erkennen und entwickeln Sie Strategien, um präventiv dem Burn-out entgegenzuwirken.

Sie lernen,

  • Anzeichen und Symptome von Burn-out zu erkennen
  • welche innerpsychischen Faktoren Burn-out begünstigen
  • welche äußeren Entstehungsbedingungen es für Burn-out gibt
  • welche präventiven Maßnahmen Sie und Ihre Mitarbeiter vor dem Ausbrennen schützen
  • Maßnahmen zu ergreifen bei einem Verdacht auf Burn-out
  • konkretes Kennenlernen einer Entspannungstechnik z.B. Yoga
  • einen persönlichen Maßnahmenplan zu erstellen, um Burn-out zu verhindern

Zusätzliche Informationen

Lernen Sie bei uns mehr auf sich selbst zu achten und sich besser abzugrenzen. Lernen Sie auch mal nein zu sagen und die Energiefresser in Ihrem Allteg zu identifizieren.
Ändern Sie gewohnte Verhaltensweisen, um gesund zu bleiben.

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