Burn out Prophylaxe

Kom-Com
In Hamburg

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  • Seminar
  • Anfänger
  • Hamburg
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

In diesem Seminar erfahren Sie, was man unter einem 'Burn-out-Syndrom' versteht, und worin es sich von Stress unterscheidet. Sie lernen die 'Frühwarnsignale' bei sich und andern kennen. Auch werden Möglichkeiten des sensiblen Ansprechens bei Verdacht auf Burn-out bei KollegInnen geübt.
Gerichtet an: Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die Informationen über Burn-out bekommen möchten.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Hamburg
Hamburg, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Keine

Themenkreis

  • Was ist Burn-out?
  • Warum brennen Menschen aus?
  • Das 7 Phasenmodell des Burn-out
  • Individuelle Stressanalyse
  • Strategien der Stressbewältigung
  • Erarbeitung gesundheitsfördernder Ressourcen
  • Entwicklung persönlicher Stressbewältigungs-

Strategien

In diesem Seminar erfahren Sie, was man unter einem „Burn-out-Syndrom" versteht, und worin es sich von Stress unterscheidet. Sie lernen die „Frühwarnsignale" bei sich und andern kennen. Auch werden Möglichkeiten des sensiblen Ansprechens bei Verdacht auf Burn-out bei KollegInnen geübt.


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