Burnout-Management
Seminar
In Dresden, Frankfurt, München und an 21 weiteren Standorten
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Ort
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Dauer
2 Tage
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Beginn
nach Wahl
Als Führungskraft wollen Sie sich engagieren, Ihr Wissen, Ihre Erfahrungen und Ideale im Berufsalltag umsetzen: Sie sind grundsätzlich für jede Herausforderung offen. Leider führen zunehmende Belastungen wie fortwährender Zeit-, Erfolgs- und Kostendruck, stetig wachsende Anforderungen, Arbeitsverdichtung und allgemein erschwerte Arbeitsbedingungen immer mehr dazu, dass sich Ihre Vorstellungen nur schwer umsetzen lassen. Enttäuschungen, Undank, Erschöpfungserscheinungen und negative Einstellungen können die Folge sein. Diese können Anzeichen einer Entwicklung sein, die unter dem Namen Burnout bekannt ist und von der immer mehr Führungskräfte und Mitarbeiter betroffen sind. Lernen Sie in unserem Burnout-Management Seminar Burnout-Symptome frühzeitig zu erkennen und ihnen wirksam entgegen zu steuern!
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Hinweise zu diesem Kurs
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Unternehmensleitung, Fach- oder Führungskräfte und personalverantwortliche Mitarbeiter, die wissen wollen, was es mit dem Burnout wirklich auf sich hat, welche Ursachen identifiziert werden können, und wie diese sich vermeiden lassen.
Meinungen
Erfolge dieses Bildungszentrums
Sämtlich Kurse sind auf dem neuesten Stand
Die Durchschnittsbewertung liegt über 3,7
Mehr als 50 Meinungen in den letzten 12 Monaten
Dieses Bildungszentrum ist seit 14 Mitglied auf Emagister
Themen
- Management
- Entstehungsgeschichte
- Gegenmaßnahmen
- Symptomen
- Zurückgewinnen
Inhalte
- Grundlegendes zum Thema Stress
- Psychologische Stresstheorie
- Analyse stressverursachender Situationen
- Alarmsystem des Menschen
- Körpersignale und Körpersymptome
- Persönliche Auffassung von Stress
- Bewusstmachung von verschiedenen Stressfaktoren
- Stressverursachende Denkmuster
- Stresstoleranz und Arbeitsmotivation
- Auseinandersetzung mit persönlichen Stressfaktoren Grundlagen des Burnout-Phänomens
- Entstehungsgeschichte und Gegenmaßnahmen
- Frühzeitiges Erkennen von Symptomen
- Einstellungen und Glaubenssätze überprüfen Den eigenen Burnout-Status diagnostizieren
- Persönliche Energiebilanz zwischen Energiespendern und -räubern
- Private und berufliche Prioritäten Belastungs- und Erholungsmanagement
- Auswege aus der Burnout-Falle
- Mentale Übungen zur konstruktiven und langfristigen Nutzung der Leistungskraft
- Einflussnahme auf Arbeitsbedingungen, Mitarbeiter und Team
- Eine gesunde Balance zurückgewinnen
- Bewegung und Ernährung
- Einführung in körperliche und geistige Entspannungstechniken
Burnout-Management