Burnout-Prävention durch Achtsamkeit im Alltag

DIHK Service GmbH
In Hannover

75 
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Beschreibung

WIS bringt Ordnung in den "Dschungel" von Weiterbildungsangeboten. Durch eine enge Kooperation mit den IHK-Weiterbildungsberatern, deren tägliche Arbeit auch auf WIS basiert, ist den Besuchern eine zusätzliche Unterstützung sicher.Zertifikat (Befähigungsnachweis) WIS ist der Förderung der beruflichen Weiterbildung verpflichtet, mit Konzentration auf die Zielgruppe der Fach- und Führungskräfte. Es dient dazu, die Transparenz auf dem deutschen Markt der beruflichen Weiterbildung zu erhöhen. Es dient weiterhin dazu, eigenständige, rationale Verbraucherentscheidungen zu ermöglichen. Die Aktualität der in WIS eingestellten Seminare wird dadurch gewährleistet, dass terminierte Seminare automatisch nach ihrem Start aus der Suche genommen werden.

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Veranstaltungsort(e)

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Hannover
Niedersachsen, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Prävention

Themenkreis

Das WIS.IHK ist ein etablierter, innovativer Weiterbildungsanbieter, der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet. Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln.


Beschreibung des Seminars

Überforderung ist keine Berufskrankheit, sondern das Symptom von mangelnder Achtsamkeit in Bezug auf fehlinterpretierter Leistungsanforderungen an sich selbst.

Was löst Stressreize aus und wie wirken sie auf uns?
Wie können wir einen Ausgleich schaffen und leistungsfähig bleiben?
Welche Methoden und Glaubenssätze helfen im Alltag?

Sie lernen die Grundsätze der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) kennen und direkt anzuwenden. Sie finden Ruheoasen im Yoga4You und erlernen, sich selbst neu zu reflektieren.

Erhalten Sie Grundinformationen (für die direkte Anwendung und ohne Hintergrundwissen) - leicht verständlich gemacht.
Für alle, die sich selbst und anderen zu mehr Wohlbefinden und einer besseren Gesundheit verhelfen möchten.

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