Burnout-Prophylaxe

Berufsgruppen, die nahe am Menschen arbeiten, kennen sich aus mit den Auswirkungen von Stress auf die Gesundheit ihrer Patienten.
Doch wie gehen Sie selbst mit sich um?
Kennen Sie Erschöpfungssymptome, Verspannungen oder Ruhelosigkeit ausgelöst durch die Anforderungen und manchmal auch den Überforderungen Ihres Berufes?
In dieser Fortbildung wird an den inneren Ressourcen gearbeitet. Innere Ressourcen sind Kraftquellen, die zur Verfügung stehen, im Leben und in besonderen Stresssituationen flexibel handeln zu können.

Kursinhalte:

• Erlernen einer differenzierten Körperwahrnehmung
• Erlernen von Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen
• Stärkung des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens, dass sich zeigt in einem sicheren Auftreten in Haltung und Stimme
• Üben der Fähigkeiten zu Nähe, aber auch Abgrenzung
• Schaffen von Klarheit im Behandlungssetting z.B. wie wird berührt, welche Intension wird verfolgt
• Förderung einer eutonen Beweglichkeit, die einhergeht mit einer Ausdruckfähigkeit von Gefühlen und einem kreativen Denken, das Klarheit und Entschlossenheit bringt

Im Kurs wird mit Elementen der ganzheitlichen Atem- und Körperarbeit gearbeitet. Ziel ist es, neben dem Selbsterfahrungsanteil, erlernte Übungen in Behandlung und Gruppenstunden anwenden zu können.

Kurstermine und -zeiten:

12.12.2011 09:00 - 16:00
13.12.2011 09:00 - 16:00

18.06.2012 09:00 - 16:00
19.06.2012 09:00 - 16:00

Kontaktdaten:

WAD Medizinisches Fortbildungszentrum
Dresden