Burnout-Syndrom erkennen, verstehen, verhindern

Seminar

In Mannheim

800 € zzgl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Intensivseminar

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Mannheim

  • Unterrichtsstunden

    16h

  • Dauer

    2 Tage

Beim Burnout-Syndrom handelt es sich um einen andauerndes und schweren Erschöpfungszustand mit sowohl seelischen als auch körperlichen Beschwerden. Die Betroffenen fühlen sich ausgebrannt und leer, sie sehen den Sinn und Nutzen ihrer eigenen Arbeit nicht mehr und haben den Glauben an sich und andere verloren.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Mannheim (Baden-Württemberg)
Karte ansehen
E2, 1-3, 68159

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Das Burnout-Syndrom entwickelt sich meist schleichend über Jahre hinweg. Dieses Seminar vermittelt Ihnen einen Einblick zur Entstehung und zum Verlauf von Burnout. Sie erfahren welche Maßnahmen und Verhaltensweisen ein Burnout verhindern und was bei den ersten Anzeichen zu tun ist.

Dieses Seminar ist besonders geeignet für alle, die vom Burnout-Syndrom betroffen sind, oder auf dem besten Wege dorthin.

Die Schulungen finden in Kleingruppen zwischen 3 und 8 Personen statt. Bestätigte Veranstaltungen werden von uns zu 100 % durchgeführt.

Vielen Dank für Ihre Kontaktaufnahme. Wir werden uns im Laufe der nächsten 24 Stunden per Mail bei Ihnen melden.

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Meinungen

Themen

  • Führungstrainings
  • Burnout
  • Soll-Ist-Analyse
  • Persönliche Ziele
  • Tagesablauf
  • Entspannungsmethoden
  • Atemübungen
  • Erschöpfung
  • Strategien
  • Grenzen spüren und setzen

Dozenten

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Kommunikionstrainings

Inhalte

  • Entwickeln individueller Strategien zur Vermeidung von Burnout anhand einer Soll-Ist-Analyse
  • Persönliche Ziele auf Machbarkeit überprüfen
  • Erarbeiten eines gesundheitsförderlichen Tagesablaufs
  • Übungen zum Thema ''Grenzen spüren und setzen''
  • Entspannungsmethoden
  • Atemübungen
  • Zwiegespräche zum Thema ''Erschöpfung''

Die AK Training + Beratung GmbH aus Mannheim verfügt über 20 Jahre erstklassige Erfahrung im Bildungssektor. Jegliche Weiterbildungsseminare sind bei der AK GmbH umsetzbar, eng, individuell, persönlich, kostenfreundlich und mit Langzeitwirkung.

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