Chi-Toning

Kreisvolkshochschule Gifhorn
In Knesebeck

32 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Knesebeck
  • Dauer:
    8 Tage
Beschreibung

In diesem Kursus geht es darum die Muskulatur zu stärken und die körpereigenen Energien zu harmonisieren.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Knesebeck
Marktstr. 8, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

 Petra Paeger
Petra Paeger
Dozent/in

Themenkreis

Chi ist der chinesische Begriff für "Energie". Toning heißt übersetzt "Stärkung" oder "Spannung " erhöhen .Chi-Toning ist eine Trainingsmischform aus Yoga, Qi -Gong, den Fünf Tibetern und Pilates.
In diesem Kursus geht es darum die Muskulatur zu stärken und die körpereigenen Energien zu harmonisieren. Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der Stärkung der Bauchmuskulatur, sowie im Flexibilitätstraining für Schulter- und Beinmuskulatur.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 32,00 €

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