Combination-Gym für Ältere
VHS
In Berlin
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Berlin
Mit einer Vielzahl von leichten, ruhigen Bewegungen aus alten und neuen Methoden trainieren Sie Ihren gesamten Körper. Erfahrungsgemäß verbessern sich Flexibilität, Muskelstärke, Haltung, Koordination, Ausdauer, Gleichgewicht, allgemeine Stabilität, Selbstbewusstsein, Disziplin, Ausgeglichenheit, Energiefluss und Körpersprache.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Gudrun Hüther
Dozent
Inhalte
Combination-Gym für Ältere
Mit einer Vielzahl von leichten, ruhigen Bewegungen aus alten und neuen Methoden trainieren Sie Ihren gesamten Körper. Erfahrungsgemäß verbessern sich Flexibilität, Muskelstärke, Haltung, Koordination, Ausdauer, Gleichgewicht, allgemeine Stabilität, Selbstbewusstsein, Disziplin, Ausgeglichenheit, Energiefluss und Körpersprache. Erleben Sie Ihr Potential! Bitte kleiden Sie sich leicht und bequem.
Zusätzliche Informationen
Combination-Gym für Ältere