Das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper

Ein ausgeglichenes Verhältnis von Säuren und Basen im Körper ist die Grundlage für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Veränderte Essgewohnheiten wie Fast-Food, erhöhter Kaffee- und Zuckerkonsum, ganz besonders aber der zu hohe Verzehr von tierischem Eiweiß führen zu einer explosionsartigen Zunahme der zugeführten Säuren im Körper. Andererseits fehlen wertvolle Mineralien, die oft nur noch zu einem Teil in unserer Nahrung enthalten sind. Ein großer Teil der Krankheiten wie Funktionsstörungen im Magen-Darm-Bereich, Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises, Erkrankungen im Muskel-, Knochen- und Gefäßsystem sind auf ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt zurückzuführen. Kursthemen sind: wie kommt es zu einer Übersäuerung
im Körper - biochemische Zusammenhänge? Was hat Sodbrennen mit einer Übersäuerung zu tun? Wie kann eine Übersäuerung rückgängig gemacht werden? Welche Lebensmittel wirken basisch, welche säurebildend? Wie stellen Sie Mahlzeiten harmonisch zusammen,
um einer Übersäuerung entgegenzuwirken? Mythos „Säureschutzmantel" der Haut – basische Körperpflege; Ausleitung von Giften. Essen Sie sich gesund! Bitte Schreibmaterial mitbringen.

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