Deep Water Running - Aquajogging

Volkshochschule Lahn-Dill-Akademie
In Dillenburg

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Dillenburg
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

In diesem Tiefwasser-Workshop erlernen Sie die Basisbewegungen des Aquajoggings, sowie weiterführende Übungen zur Koordination, Ausdauer und Schnellkraft.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Dillenburg
Stadionstraße, 35683, Hessen, Deutschland
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Dozenten

Petra Günther
Petra Günther
Dozentin

Susanne Anders
Susanne Anders
Dozentin

Gesundheit (Lizensierte Aqua-Fitness Instructorin)

Themenkreis

Deep Water Running - Aquajogging Workshop

In diesem Tiefwasser-Workshop erlernen Sie die Basisbewegungen des Aquajoggings, sowie weiterführende Übungen zur Koordination, Ausdauer und Schnellkraft. Ein intensives und abwechslungsreiches Programm, das sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene fordert und begeistert. Wir trainieren mit einem Aqua-Belt! Aqua-Belts können den Teilnehmer/innen zur Verfügung gestellt werden.
Genießen Sie zudem das Wohlbefinden durch die massierende Wirkung des Wassers. Das Deep Water Running ist ausschließlich für Schwimmer geeignet.
Wir beginnen mit einer theoretischen Einführung in dem Multifunktionsraum (in Strassenbekleidung), danach folgt der Praxisteil im Wasser. Bitte bringen Sie ein Getränk in Plastikflasche mit.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten: 13,15 € (zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad)
Maximale Teilnehmerzahl: 15