Der Zauber der Gelassenheit (Ludwigshafen)

Das WIS.IHK ist ein etablierter, innovativer Weiterbildungsanbieter, der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet. Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln.

Beschreibung des Seminars

Ludwigshafen. Das Seminar gibt Ihnen Hilfsmittel und Impulse an die Hand, wie Sie in vielen Situationen mit innerer Gelassenheit einer ständigen Anspannung entrinnen können. Sie erlernen Techniken, die für Ihre Ausgeglichenheit und innere Ruhe sorgen - auch wenn es in Ihrem Umfeld nur so tobt.

Kennen Sie diese Situationen:
Ständig klingelt Ihr Telefon, Ihr Büro ist ein Taubenschlag, Ihr E-Mail-Postfach quilltüber und Sie haben in 5 Minuten eine wichtige Präsentation. Sachzwänge im Beruf und Beziehungs- und Rollenkonflikte führen zu einer permanenten inneren Hochspannung, die unsere Wahrnehmungskanäleüberlagern. Das Gefühl sich selbst nicht mehr richtig spüren zu können und"neben sich zu stehen"sind klassische Vorboten eines drohenden Burnout.

Seminarinhalte:
- Persönlichkeit, Einstellung, Glaubenssätze, Lebenssituationen
- So bewahren Sie in schwierigen Situationen innere Gelassenheit
- Laden Sie Ihren Akku auf - die besten Techniken für Schalf, Ernährung und Bewegung
- Positive Emotionen steuern und negative Einflussfaktoren vermeiden
- Welche Situationen verlangen volle Aufmerksamkeit und wo können Sie Energie sparen
- Wie Sie mit mentaler Balance klare Gedanken erzielen
- Mit Introvisionen innere Konflikte dauerhaft auflösen (Einführung in eine erstaunliche Technik)
- Brauche ich Hilfe und wo bekomme ich sie

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