Die eigene Mitte finden - meditatives Bogenschießen

Kaiserswerther Seminare
In Düsseldorf

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Wichtige informationen

  • Kurs berufsbegleitend
  • Anfänger
  • Düsseldorf
  • 8 Lehrstunden
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Der berufliche Alltag stellt viele Herausforderungen an uns. Die Anspannung des Arbeitsalltags nehmen wir oft mit nach Hause und haben dann Mühe, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.
Gerichtet an: Frauen aller Berufsgruppen im Gesundheits- und Sozialwesen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Düsseldorf
Alte Landstr. 179, 40489, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Sensibel machen für eigene Körperlichkeit
Kraftquellen

Dozenten

Gudrun Schmitz
Gudrun Schmitz
Meditatives Bogenschießen, Burn-Out Prophylaxe

Themenkreis

Dieses Seminar möchte Sie
✓ sensibel machen für die eigene Körperlichkeit
✓ mit Hilfe des Bogens zu einem achtsamen Umgang mit sich selbst führen
✓ zu Kraftquellen führen

Ausgewählte Inhalte
✓ Einführung in Theorie und Praxis des Bogenschießens
✓ Wechselspiel von Spannung und Entspannung
✓ Den eigenen Standpunkt finden
✓ Spannung und Entspannung wagen
✓ Loslassen üben
✓ Innere, intuitive Ausrichtung auf das Ziel