Die Entdeckung der Gelassenheit 2012

Industrie- und Handelskammer Rhein-Neckar, Weiterbildung
In Heidelberg

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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Heidelberg
  • 16 Lehrstunden
Beschreibung

Das Seminar vermittelt konkrete Anregungen, wie innere Ruhe und Gelassenheit wieder entdeckt werden können und wie sich eine Balance zwischen Job und Familienleben erreichen; lässt. Sie werden Ihr Stress- und Lebensmanagement; verbessern können und neue Kraft gewinnen.
Gerichtet an: Fach- und Führungskräfte aus allen Unternehmensbereichen, die sich ihre Leistungskraft langfristig erhalten und ihre Lebensfreude und Gelassenheit neu entdecken wollen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Heidelberg
Hans-Böckler-Str. 4, 69115, Baden-Württemberg, Deutschland

Themenkreis

Auch wenn die Zeiten stürmisch sind, müssen wir auf innere Ruhe und Lebensfreude nicht verzichten. Dieses Seminar vermittelt konkrete Impulse, wie sich auch in schwierigen Zeiten ein ruhiger Kopf bewahren lässt.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr innerer Bogen überspannt wird, dass Sie aus dem Hamsterrad kaum noch heraus kommen, können Sie hier Wege zur Gelassenheit und neuen Kraft entdecken.


Entdecken Sie praktikable Strategien und Übungen, die Ihnen im Beufsalltag, für zu Hause oder unterwegs helfen, Stress schnell abzubauen, sich mit Ruhe und Gelassenheit dem Alltag zu stellen. Sie werden für die tagtäglichen Herausforderungen im Job und im Familienleben neue Kraft gewinnen.
Die Inhalte sind auf praktishe Umsetzbarkeit für Fach- und Führungskräfte im Berufsalltag und in Ihre Lebenspraxis ausgerichtet.
Es gibt viel Gelegenheit für klärende Fragen, vetiefende Diskussion und praktische Übungen. Die ausführlichen Seminar-Unterlagen eignen sich auch gut zur Nachbereitung in der Praxis.
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Seminarinhalt:
  • Zeit für eine Zwischenbilanz
  • Die Tyrannei des Dringenden überwinden
  • Ziele als innerer Kompass
  • Vorsätze, die funktionieren
  • Selbst-Wert-Gefühl entwickeln
  • Anti-Ärger-Strategien
  • Über die Verbindung von Karriere und Familie
  • Entspannungstechniken für ManagerInnen

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