Die fünf Tibeter

Bildungsverein Soziales Lernen und Kommunikation e.V.
In Hannover

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Tipologie Seminar
Niveau Fortgeschritten
Beginn Hannover
Dauer 2 Tage
  • Seminar
  • Fortgeschritten
  • Hannover
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Die fünf Tibeter sind uralte tibetische Riten, die einen Schlüssel zu anhaltender Gesundheit, Vitalität und Jugend darstellen. In alten Mönchsklöstern wurden diese leicht zu erlernenden Übungen Jahrtausende lang als Geheimnis gehütet.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Hannover
Wedekindstr. 14, 30161, Niedersachsen, Deutschland
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Hannover
Wedekindstr. 14, 30161, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Stephanie Meier
Stephanie Meier
Leiter/in

(Tai Chi-Lehrerin)

Themenkreis

Die fünf Tibeter

Was sind "Die fünf Tibeter"?

"Die fünf Tibeter" sind uralte tibetische Riten, die einen Schlüssel zu anhaltender Gesundheit, Vitalität und Jugend darstellen. In alten Mönchsklöstern wurden diese leicht zu erlernenden Übungen Jahrtausende lang als Geheimnis gehütet.

Wie wirken "Die fünf Tibeter"?

Für unseren Körper bewirken die Übungen:

  • Kreislaufaktivierung
  • Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Verbesserung der Wirbelsäulenaktivität
  • Aktivierung des Stoffwechsels
  • Stärkung der Atmungsorgane
  • Verbesserung der Beweglichkeit
  • Linderung vielfältiger Beschwerden, z. B. in den Wechseljahren
  • Lösung von Verspannungen

Sie haben dabei gleichzeitig für Geist/Seele zur Folge:

  • Steigerung des Wohlbefindens
  • Stressabbau
  • Förderung einer positiven/konstruktiven Lebenseinstellung
  • Zunahme der Konzentrationsfähigkeit

Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und Schreibutensilien mitbringen.

Anmeldung:bis 15.04.10

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 50,-- / ermäßigt € 37,-- / € 25,-- bei Vorlage des Hannover-Aktiv-Passes € 20,--
Maximale Teilnehmerzahl: 12

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