Die Kunst der Verzeihung

Die Kunst der Verzeihung `Ich verzeihe dir` - drei Worte, die gesund machen

Um aus vollem Herzen `ich verzeihe dir` sagen zu können, braucht es viel `innere Arbeit`. Doch die Mühe lohnt sich: denn wenn wir uns und die Mitmenschen von seelischem Ballast befreien, stärken wir unsere Gesundheit. Die so genannte `Vergebungsforschung` in den USA hat Erstaunliches herausgefunden: Es ist gesund, sich und anderen zu verzeihen und nicht nachtragend zu sein. Natürlich ist dies nicht leicht umzusetzen und aus der Opferrolle herauszutreten. Doch auch die christliche Nächstenliebe lobt das Verzeihen und rät zur Versöhnung. Im Kurs werden Anregungen gegeben und Übungen wie `Die 7 Schritte der Verzeihung` angeboten und praktiziert.