Die Leichtigkeit des Seins
VHS
In
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Dauer
1 Tag
Mentastics® nach Dr. Milton Trager sind Wahrnehmungs- und Wohlfühlübungen, die über ein vertieftes Fühlen der körpereigenen Gewichte wieder das in uns wachrufen, was wir alle als Kinder in uns trugen : "Leichtigkeit und Mühelosigkeit". Die sehr einfachen spielerischen und z. T. minimalen Bewegungen lassen sich sofort in den Alltag integrieren und können uns darin unterstützen,...
Meinungen
Inhalte
Fühlen der körpereigenen Gewichte wieder das in uns wachrufen, was wir alle als Kinder in uns trugen :
"Leichtigkeit und Mühelosigkeit". Die sehr einfachen spielerischen und z. T. minimalen Bewegungen lassen sich sofort in den Alltag integrieren und können uns darin unterstützen, jederzeit (z. B. im Büro, beim Sport, in Stresssituationen, beim Einkaufen, Autofahren etc. ) einen Zustand von ungezwungener Lockerheit und Gelassenheit zu finden. Das Seminar ist auch für Menschen mit leichten Bewegungseinschränkungen und chronischen Verspannungen geeignet.
www.susanne-huth.com
Dozent: Huth, Susanne
Außenstelle: 66119 Saarbrücken
Die Leichtigkeit des Seins