Die Reise nach Innen - wenn das Bild von aussen schief hängt

MunterMacherei
In Schwifting

158 
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Wichtige informationen

  • Workshop
  • Schwifting
  • 6 Lehrstunden
Beschreibung

Eigene Glaubenssätze und Denkhaltungen kritisch hinterfragen. Neue positive Sichtweisen erlernen. Achtsamkeit und Genuß im Alltag als Energiespender integrieren.
Gerichtet an: Stressgeplagte die den Anforderungen des Alltags künftig gelassener gegenüber stehen wollen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Schwifting
Dorfstraße 26a, 86940, Bayern, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

keine

Dozenten

Annette Ollech
Annette Ollech
Stressmanagement: Training · Prävention · Coaching

Geboren am 06. Juni 1969 in München, 2 Kinder Abitur, Diplom-Betriebswirtin FH Schwerpunkt Marketing und Personalwirtschaft Ausbildungen Coaching, Energie-Arbeit, Stressmanagement, Tiefen-Entspannung Jeweils mehrjährige praktische Erfahungen im Vertriebs-Innendienst, Marketing-Leitung,Prokuristin und kaufmännische Geschäftsleitung in mittelständigem produzierendem Unternehmen. Persönliche Burn-Out Erfahrung

Themenkreis

Mit neuer Sicht-weise zu neuer Denk-weise

Stress beginnt im Kopf: Hier fällen Sie ganz unbewusst Ihre persönliche Entscheidung, ob Sie eine Situation als prickelnde Herausforderung oder lähmendes Problem ansehen. Doch der innere Schweinehund lässt sich überlisten!

  • Üben Sie den Blick auf das Positive und lassen Sie die Schatten hinter sich.
  • Lernen Sie wirksame Techniken kennen das Gedankenkarussell anzuhalten.
  • Ent-decken Sie die[nbsp]Macht der inneren Bilder und wie Sie diese zu Ihrem Wohlbefinden einsetzen können.
  • Trainieren Sie neue Achtsamkeit für Ihre Bedürfnisse und auch die der Anderen.
  • Schaffen Sie kleine Freiräume für mehr kraft-spendenden Genuss im Alltag.
  • Tanken Sie Sie Energie und profitieren Sie von der Dynamik der Seminargruppe.

Gruppendynamischer 6 Stunden Zeit-Raum bzw. 2x 180 Minuten Reigen
4-6 Teilnehmer/innen


Auf Anfrage auch als individuelle Inhouse-Veranstaltung zum Wunsch-Termin

188€ pro Person
(Privat inkl. gesetzlicher MwSt, Business zzgl. gesetzlicher MwSt.)

Trainerin: MunterMacherin Annette Ollech

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 10
Kontaktperson: Annette Ollech

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