Die Stimme - ein machtvolles Instrument

Jede/r kann sprechen. Deshalb geben wir der Stimme keine besondere Aufmerksamkeit. Aber was,
wenn die Stimme zu leise, zu hoch, gepresst oder heiser ist und nicht so funktioniert wie wir es
wollen?
Jeder von uns kennt scheinbar Tricks um die Stimme wieder besser in Funktion zu bringen. Wir alle
wissen: man sollte besser artikulieren, lauter und langsamer sprechen etc. Wir haben jede Menge Wissen. Aber was hilft wirklich?
Eine gesunde Stimme ist kraftvoll und folgt dem Gesetz der natürlichen Körperresonanz.
Die praktische Umsetzung ist jedoch wie ein Puzzlespiel. Erst durch die Harmonie des perfekten
Zusammenspiels von Atem, Stimmansatz und Körperspannung klingt meine Stimme frei und
unbeschwert. So wird mein Körper zum Instrument durch das die Stimme zum Klingen kommt.
Was hindert meine Stimme, meinen Körper als Resonanzraum zu nutzen?
Wie komme ich in die Kraft und den ganz persönlichen Ausdruck meiner Stimme?
Basis einer kraftvollen Stimme ist eine tiefe, natürliche Atmung. Dadurch formt unsere Stimme die
Verbindung zwischen uns, unseren Gefühlen und unserer Umwelt. Wie ich mich verständige
entscheidet darüber, ob ich verstanden werde und wie ich verstanden werde.

• Umgang mit der Stimme in öffentlichen Räumen
• Souverän und ruhig vor Gruppen sprechen
• Verständlich sprechen
• Begeisternd sprechen
• Artikulation
• Im natürlichen Atemfluss sprechen
• Der Körper, Resonanzraum meiner Stimme
• Finden der Indifferenzlage
• Atem- und Stimmübungen
• Lampenfieber - der Kick zum Erfolg
• Video-Mitschnitt / Analyse / Auswertung
• Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung
• Die Kraft meiner eigenen Stimme kennen und nutzen lernen