Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
VHS
In
Beschreibung
-
Kursart
VHS
-
Dauer
12 Tage
Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird...
Meinungen
Inhalte
Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.
Wird von den Ersatzkassen (§ 20 Abs. 1 SGB V) bezuschusst.
#80Bitte zu allen Gymnastikkursen Matte oder Decke mitbringen.#81
Dozent:
Außenstelle: 66119 Saarbrücken
Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken