Durch Selbstmanagement zur Work-Life-Balance

Lucas Consulting Team
In Hamburg

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  • Seminar
  • Anfänger
  • Hamburg
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Sie reden nicht nur über Work-Life-Balance, Sie betreiben sie aktiv. Tests und Checklisten zur Balance zwischen den vier Bereichen Beruf, soziales Umfeld, Gesundheit sowie Sinn- und Werteorientierung bieten Ihnen die Chance, Ihre Gewohnheiten zu reflektieren und Ihre Ziele exakt zu formulieren. Sie entwickeln Maßnahmen, sich Zeit zu verschaffen, sich Ihrer inneren und äußeren Widerstände bewusst zu werden und entwerfen einen Aktionsplan zur Work-Life-Balance.
Gerichtet an: Führungskräfte und Mitarbeiter aller Bereiche

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Hamburg
Königstraße 30, 22767, Hamburg, Deutschland
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Dozenten

Norbert Struck
Norbert Struck
Work-Life-Balance, Stressmanagement, Führung

Themenkreis

Praxis-Seminar für Motivation, Effektivität und Wertorientierung

Idee und Ziel dieses Seminars
Wohlbefinden schafft Motivation und setzt enorme Tatkraft frei! Sie erfahren die gegenseitige Abhängigkeit der vier Lebensbereiche Beruf, soziales Umfeld, Gesundheit sowie Sinn- und Wertorientierung als Grundlage für innere Balance und Life-Leadership.
Wer Leistung fordert, muss die Frage nach dem „Warum tue ich etwas?“ beantworten. Erkennen Sie Ihre selbstbestimmte, balancierte Lebensgestaltung als Quelle beständigen Erfolgs.
Durch Reflexion des eigenen Verhaltens aktivieren Sie innere Kraftquellen und lernen Wege kennen, um mit Ihren Ressourcen bewusster und effektiver umgehen zu können.

Und was ist das Spezielle an diesem Seminar?

Sie reden nicht nur über Work-Life-Balance, Sie betreiben sie aktiv. Tests und Checklisten zur Balance zwischen den vier Bereichen Beruf, soziales Umfeld, Gesundheit sowie Sinn- und Werteorientierung bieten Ihnen die Chance, Ihre Gewohnheiten zu reflektieren und Ihre Ziele exakt zu formulieren. Sie entwickeln Maßnahmen, sich Zeit zu verschaffen, sich Ihrer inneren und äußeren Widerstände bewusst zu werden und entwerfen einen Aktionsplan zur Work-Life-Balance.

Methodik

Theorie-Input, Einzelübungen, Gruppenübungen, schriftliche Kurztests, moderierter Erfahrungsaustausch


Inhalte

  • Visionen und Ziele zur Weiterentwicklung Ihrer Karriere in Verbindung mit einem erfüllten Privatleben
  • Eigene Wünsche erkennen und verwirklichen
  • Strategien zur Balance zwischen Zielerreichung und Treibenlassen, zwischen Spannung und Entspannung sowie zwischen inneren Werten und äußeren Wegen
  • Grundlagen der Motivations- und Effizienzsteigerung
  • Sinnfindung als Quelle des Erfolgs
  • Aktivierung innerer Kraftquellen und bewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen
  • Das Gesetz der Proaktivität und die Konzentration auf Schlüsselaufgaben
  • Erstellung eines persönlichen Werteprofils

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 12
Kontaktperson: Markus Gerigk

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