Effektiv gegen Gewalt – gegen Angst – gegen Unsicherheit

Kreisvolkshochschule Barnim Regionalstelle Bernau
In Bernau bei Berlin

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Bernau bei berlin
Beschreibung

Selbstbewusst kritischen Situationen entgegenzutreten, sich effektiv aus Krisen- und Gewaltsituationen befreien.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Bernau bei Berlin
Friedenstaler Platz, 16321, Brandenburg, Deutschland
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Dozenten

 Sven Wassermann
Sven Wassermann
Leiter/in

Themenkreis

Insbesondere für Frauen geeignet!

Dieser Selbstverteidigungskurs basiert auf Wing Tsun. Dieses ist eine mehrere hundert Jahre alte Kampfkunst aus China, die effektiv das Thema der Selbstverteidigung in sich trägt.Dieser Sport erfordert weder akrobatische Fähigkeiten, noch Muskelpakete und gilt durch seine speziellen Techniken selbst in Fachkreisen als äußerst effektiv. Es geht nicht um das „Zuzuschlagen“, sondern selbstbewusst kritischen Situationen entgegenzutreten und sich nicht in die Opferrolle drängen zu lassen. Leider nimmt die Gewaltbereitschaft unter den Menschen zu und nur mit entsprechendem Wissen und Können ist es möglich, sich aus Krisensituationen zu befreien. Der Kurs setzt genau dort an, schult Körper, Geist und macht auch noch viel Spaß.

Jeder trainiert individuell nach seinen Fähigkeiten und erlernt die Techniken, um sich im Ernstfall sinnvoll und effektiv verteidigen zu können.

Schwerpunkte

  • Grundlegende Techniken gegen Belästigungen, Anfassen, Festhalten, Schläge und Schubsen.
  • Es werden Fragen beantwortet wie zum Beispiel: „Was kann man machen, wenn

Mitzubringen sind: Sportbekleidung und etwas zum Trinken.

Termine: ↔ Bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl (10) jeden 2. Monat

Arbeitsform: rainieren geeigneter Selbstverteidigungstechniken gegen An- und Übergriffe.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 8,00 € / keine Ermäßigung

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