Effektive Arbeitstechniken und Zeitmanagement

Für Auszubildende kann es nicht früh genug losgehen, sich selbst und ihre Zeit effektiv zu managen. Sie lernen so die Zeit besser zu planen, um mehr Zeit für das Wesentliche zu haben. Mehr Zeit zu gewinnen gibt Ihnen die Möglichkeit, den Kopf wieder frei zu haben, um sich auf die Lerninhalte am Arbeitsplatz und in der Schule zu konzentrieren. Sie lernen, sich die Zeit besser einzuteilen, erkennen die Störelemente und entwickeln einen roten Faden für Ihre Prüfungen. In diesem Seminar lernen Sie Ihre Zeit besser zu planen und Prioritäten zu setzen, erfolgreicher mit Stress umzugehen und die Konzentration zu steigern.

Schwerpunkte:

- Überprüfung des eigenen Arbeitsverhaltens
- Zeitdiebe erkennen
- Ziele setzen
- Prioritätensetzung
- ABC-Analyse der Aufgaben
- Pareto
- Umgang mit Informationen
- "Aufschieberitis" ablegen
- Störungsmanagement
- aktives Zuhören
- Persönliche Leistungskurve
- Gedächtnis und Konzentration
- Stress und Stressbewältigung