Beschreibung

Kursart

Praktisches Seminar
Niveau

Fortgeschritten
Ort

Frankfurt am main

Unterrichtsstunden

16h
Dauer

2 Tage

In unserem Training. lernen Sie, Ihre individuellen Stärken und Schwächen im Umgang mit Ihren Ressourcen Zeit und Kraft zu identifizieren,. erfahren Sie auf ganzheitliche Weise, wie Sie Ihre Stärken "stärken" und Ihre Schwächen "schwächen" können,. erhalten Sie ein praxiserprobtes Instrumentarium, um in jedem Lebensbereich die richtigen Ziele und Prioritäten zu setzen. Gerichtet an: Unser Training wendet sich an alle, die ihre Fähigkeit verbessern möchten, im Berufs- und im Privatleben ihre Lebenszeit und Energie so einzusetzen, dass sie ihre Ziele auch wirklich erreichen.

Standorte und Zeitplan

Frankfurt Am Main (Hessen)

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Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Voraussetzungen

keine

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Meinungen

Themen

Zeitmanagement
Selbstorganisation
Soft Skills
Persönliche Kompetenz
Zielformulierung
Prioritäten setzen
Realistische Zeitplanung
Zeitverschwendung
Aufschieberei
Nein-Sagen lernen

Dozenten

Jörg Tausendfreund

Projektmanagement, Zeitmanagement, Marketing, Vertrieb

Martin Vackenroth

Kommunikation

Trainings- und Beratungsschwerpunkte  “Im Tandem zum Erfolg” - Eine Mentoring- und Multiplikationskultur implementieren: (Mentoringrollen, -inhalte, -ziele, und -eignungskriterien. Erfolgsblockaden erkennen und ausräumen. Reverse-Mentoring: Wenn die Führungskraft vom Neueinsteiger lernt, Optimale Förderung durch zielgruppen- und bedarfsorientiertes Mentoring, Mentoring im Spannungsfeld von Effektivität und Qualität) Achtzehnjährige Erfahrung als Mentor, Führungskraft, Trainer, Coach, Referent und Pastor.

Regina Jahn

BWL, Controlling, Rechnungswesen, Projektmanagement

Ursula Vormwald

Führung, Kommunikation, Zeitmanagement, Arbeistorganisation

Inhalte

Ob im Berufs- oder im Privatleben - eine wesentliche Voraussetzung für den Erfolg Ihrer Ideen und Projekte ist ein effektiver Einsatz Ihrer wertvollsten Ressourcen: Zeit und Kraft. Sie können mit der Ihnen zur Verfügung stehenden Lebenszeit und Energie wesentlich mehr Wirkung erzielen, wenn Sie Ihre Fähigkeit optimieren, sich sinnvolle Ziele zu setzen, Störungen zu reduzieren und sich selbst effektiv zu organisieren.

Themenüberblick

Mit Zeit- und Selbstmanagement mehr erreichen

Die wichtigsten Aspekte des Zeitmanagements
Ihre Lebensrollen und Lebensbereiche

Die Kunst der Zielsetzung - Wo will ich hin?

Ziele ganzheitlich setzen und überprüfen
Ziele gliedern und in Aufgaben umsetzen

Prioritäten erkennen - Was ist wirklich wichtig?

Top-Prioritäten erkennen
Das Pareto-Prinzip
Die ABC-Analyse
Das Eisenhower-Prinzip
Die Dringlichkeits-Falle

Realistische Zeitplanung - Was funktioniert?

Wochen- und Tagesplanung
Die Spiral-Methode

Aspekte des Selbstmanagements - Die eigenen Ressourcen kennen

Biorhythmus, Flow und persönliche Leistungskurve
Störungen effektiv beseitigen und Nein-Sagen lernen
Aufschieberei abstellen und Freiräume schaffen

Methodik

Lehrgespräch, mediale Präsentationen, praxisorientierte Transfer-Übungen, moderierter Erfahrungsaustausch, Konzentrations- und Entspannungsübungen, Transferhilfen für den Alltag

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 8

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Effektives Zeitmanagement und Selbstorganisation

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