Ein starker und gesunder Körper durch Kali-Fitness

VHS Würzburg
In Würzburg

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  • Seminar
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Beschreibung

Aktuelles, das in der Zeitung steht, diskutiert wird zu hinterfragen, politische Streitpunkte, kommunale Ereignisse oder Gedenktage aufzugreifen und zu durchleuchten, ist unser Ziel im Programmbereich Gesellschaft. Aktuelles, heute als NEWS behandelt, ist oft nur noch für wenige Tage ein paar Schlagzeilen wert. "Infotainment" hat in den Medien nur noch 90 Sekunden Raum. Die vhs dagegen will Hintergründe aufspüren, Zusammenhänge erklären, Fachleute zu Wort kommen lassen, Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

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Würzburg
Münzstraße 1, 97070, Bayern, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Fitness

Themenkreis



Intensives Ganzkörpertraining zur Förderung von Kondition, Beweglichkeit, Durchhaltevermögen und funktionaler Kraft für alle Kampfkünstler und Fitness-Interessierte. Ein abwechslungsreicher Mix aus klassischen Eigen-Körpergewichtsübungen (Liegestütze, Kniebeuge, Situps usw.) und Partnerübungen bringen Sie schnell in Form, denn durch das Training in der Gruppe steigt die Motivation und es macht einfach viel mehr Spaß. Das Training ist so konzipiert, dass es für alle geeignet ist, egal ob Anfänger oder Hochleistungssportler. Jeder trainiert in seinem persönlichen Bereich und steigert seine Kraft und Leistungsfähigkeit. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Socken (für unseren Mattenboden) mit.




Kurstermine
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Datum
Uhrzeit




1.
Mo., 29.02.2016
19:00–20:00 Uhr


2.
Mo., 07.03.2016
19:00–20:00 Uhr


3.
Mo., 14.03.2016
19:00–20:00 Uhr


4.
Mo., 04.04.2016
19:00–20:00 Uhr


5.
Mo., 11.04.2016
19:00–20:00 Uhr


6.
Mo., 18.04.2016
19:00–20:00 Uhr




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