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Ein Tag für mich
VHS
In Buxtehude ()
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Dauer
1 Tag
Einfach mal abschalten, Schwerelosigkeit erfahren. An diesem Tag wollen wir das Element Wasser als Aktivierungs- u. Entspannungsmittel nutzen.
Meinungen
Inhalte
Einfach mal abschalten, Schwerelosigkeit erfahren. An diesem Tag wollen wir das Element Wasser als Aktivierungs- u. Entspannungsmittel nutzen. Durch die Bewegungsabläufe im Wasser stärken wir unser Herz-Kreislaufsystem, schonen gleichzeitig die Gelenke, regen den Stoffwechsel an. Ein "Floating" - im Wasser schweben - rundet diesen Tag ab.
Material: Bitte Badesachen, Handtücher, etwas zu trinken und einen kleinen Snack mitbringen.
Anmeldeschluss: 26.04.2010
Zusätzliche Informationen
Maximale Teilnehmerzahl: 12
Ein Tag für mich