Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Varel

Dauer

1 Tag

Nicht jede Entspannungsmethode ist für jede/n gleich gut geeignet. An diesem Tag haben wir die Möglichkeit verschiedene, leicht zu erlernende Entspannungstechniken und Körperübungen aus westlichen und östlichen Gesundheitssystemen (Kinesiologie, Qi Gong, Yoga, PME) kennen zu lernen.

Standorte und Zeitplan

Varel (Niedersachsen)

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Seilerweg 4, 26316

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Nadine Schönherr

Dozent/in

Inhalte

Nicht jede Entspannungsmethode ist für jede/n gleich gut geeignet. An diesem Tag haben wir die Möglichkeit verschiedene, leicht zu erlernende Entspannungstechniken und Körperübungen aus westlichen und östlichen Gesundheitssystemen (Kinesiologie, Qi Gong, Yoga, PME) kennen zu lernen. Übungen, die uns besonders gut tun, können wir in unseren Alltag integrieren, und so auch dann gelassen und entspannt bleiben, wenn es mal wieder "hoch her geht ".

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kursentgelt: 15,30, ab 10 Teiln.; bei 7-9 Teiln.: EUR 18,50

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Eine Reise in die Welt der Entspannungstechniken

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