Einführung in die buddhistische Meditation

VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
In Berlin

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  • VHS
  • Berlin
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Beschreibung

Meditation ist eine bewährte Methode, den eigenen Geist zu klären, zu beruhigen und in die Tiefe des eigenen Bewusstseins vorzudringen. Wir werden uns mit den aus der buddhistischen Tradition stammenden Methoden der "Achtsamkeit beim Atmen" und der "Entwicklung liebvoller Güte" beschäftigen

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

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Berlin
Bruchwitzstraße 37, 12247, Berlin, Deutschland
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Dozenten

Wolfgang Schröder
Wolfgang Schröder
Leiter/in

Themenkreis

Einführung in die buddhistische Meditation

Wochenendkurs

Meditation ist eine bewährte Methode, den eigenen Geist zu klären, zu beruhigen und in die Tiefe des eigenen Bewusstseins vorzudringen. Wir werden uns mit den aus der buddhistischen Tradition stammenden Methoden der "Achtsamkeit beim Atmen" und der "Entwicklung liebvoller Güte" beschäftigen. Zudem werden wir uns mit grundsätzlichen Fragen nach Sitzhaltung, angemessenem Bemühen in der Meditation und Schwierigkeiten auseinandersetzen. Die einzelnen geleiteten Meditationen werden jeweils nicht länger als 30 Minuten dauern. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 40,10 € (ermäßigt: 24,50 €)

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