Einführungsabende: Streßbewältigung / Burnout-Prävention - damit es Sie nicht trifft !

Kreative Management Seminare
In Berlin

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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Berlin
  • 2 Lehrstunden
Beschreibung

Informationen über Entstehung und Verlauf von Burnout, Sensibilisierung für das Thema, Früherkennung der eigenen Streßbelastung, Impulse zur Veränderung.
Gerichtet an: alle von Streßbelastung Betroffenen und Burnout-Gefährdeten, sowie Führungskräfte mit Personalverantwortung und andere Multiplikatoren

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Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Alt-Lietzow, 12, 10587, Berlin, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

keine

Dozenten

Regina Liedtke
Regina Liedtke
Burnout-Prävention, Kreativität, ganzheitl. Persönlichkeitsentwicklung

Heilpraktikerin / Psychotherapie, Kunsttherapeutin (grad.DGKT), Supervisorin, Coach, Seminarleiterin Ich begleite Sie einfühlsam und führe Sie in Ihre Mitte. Methoden: Tiefenpsychologie, Hypnotherapie u. -coaching, Transaktionsanalyse, Kunst- u. Gestaltungstherapie, Team Management System® / TMS, EFT / Emotional Freedom Techniques

Themenkreis

Wirksame Streßbewältigung und Burnout-Prävention durch ganzheitliches Konzept.

Das Burnout-Syndrom ist ein schwerer Krankheitszustand von chronischer Erschöpfung, der mit längerer Arbeitsunfähigkeit und dem Verlust an Lebensfreude einhergeht. In seinem Endstadium bedarf er oft stationärer ärztlicher Behandlung und nicht selten geraten Menschen wiederholt in solche Erschöpfungszustände des Burn out / des Ausbrennens.

Doch dazu muß es nicht kommen!

Themen dieses Workshops sind:

+ Definition von Burnout: Die 3 Phasen und die 12 Stadien

+ Zeichen zur Früherkennung

+ Äußere und innere Streßfaktoren im beruflichen und privaten Kontext und deren Wechselwirkungen

+ Was können Sie tun? - Lösungsansätze zur Streßbewältigung für Ihren Alltag

Sie bekommen die Möglichkeit, sich über Ihre eigene Streßbelastung klar zu werden. In einem kurzen Vortrag erhalten Sie die relevanten Informationen zum Thema. Das anschließende Gruppengespräch bietet Raum für Ihre Fragen und den konkreten Praxisbezug. Eine kleine Entspannungsübung bildet den Ausklang.

Zusätzliche Informationen

Weitere Angaben:

Sie erhalten informative Unterlagen zum Thema.


Maximale Teilnehmerzahl: 10
Kontaktperson: Regina Liedtke

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