Emotionale Kompetenz

Emotionale Kompetenz befähigt uns, mit uns selbst und anderen achtsam, respektvoll und verantwortungsbewusst umzugehen und Kontakt, Nähe und befriedigende und dauerhafte Beziehungen herzustellen. Sie verleiht Echtheit und Kraft und ermöglicht ehrlichen Austausch, Kritik und Konfliktfähigkeit. Emotional kompetent zu sein, beinhaltet Fähigkeiten wie die eigenen Gefühle zu verstehen, um gedankliche Prozesse zu erleichtern, anderen zuzuhören, sich in deren Gefühle hineinzuversetzen und Gefühle sinnvoll auszudrücken. Wer sein emotionales Wissen schult, das Wechselspiel zwischen Emotionalität und Rationalität zunehmend beherrscht, wird privat wie beruflich erfolgreich sein. Mit kreativen Übungen und Rollenspielen.

Kleingruppe: 8-10 Personen.

Unterrichtseinheiten (45 Min.): 16UE