Entspannung für Schultern und Nacken

Volkshochschule Berlin-Pankow
In Berlin

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Berlin
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Es werden einfache Massagetechniken zur Entspannung von Rücken, Schultern und Nacken vermittelt. Ergänzt wird dieser Kurs durch verschiedene Übungen, die helfen, Verspannungen aktiv entgegenzuwirken.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Bizetstr. 41, 13088, Berlin, Deutschland
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Dozenten

Martina Hohmann-Backhaus
Martina Hohmann-Backhaus
Leiter/in

Themenkreis

Es werden einfache Massagetechniken zur Entspannung von Rücken, Schultern und Nacken vermittelt. Ergänzt wird dieser Kurs durch verschiedene Übungen, die helfen, Verspannungen aktiv entgegenzuwirken. Bitte bequeme Kleidung, eine Iso-Matte, eine Decke (bzw. zwei, wenn Iso-Matte nicht zur Hand), ein Badetuch oder Laken, warme Socken und ein kleines Kissen mitbringen! Bitte paarweise anmelden!

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 19,80 € (ermäßigt: 11,40 €)

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