Entspannung mit Tai Chi und Qi Gong

Volkshochschule Döbeln
In Döbeln

70 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Döbeln
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

In diesem Einsteiger- Kurs können die TeilnehmerInnen die Grundübungen dieser 2 Bewegungskünste kennen lernen und praktizieren.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Döbeln
Mastener Str. 15 (Ehem. Kreispoliklinik, Block C), 04720, Sachsen, Deutschland
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Dozenten

Irene Weßling
Irene Weßling
Dozent / in

Themenkreis

Entspannung mit Tai Chi und Qi Gong:

In diesem Einsteiger- Kurs können die TeilnehmerInnen die Grundübungen dieser 2 Bewegungskünste kennen lernen und praktizieren.

Die Übungsreihe "18 Bewegungen des Tai Chi-Qigong" dienen der Wahrnehmung und dem Lösen von Verspannungen. Der Kurs ist auch für Senioren gut geeignet.

Termin: 10 x

17:30 - 19:00!

Kursmaterial: bequeme Kleidung und Schuhe, Getränke!


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