Entspannung mit Yoga

Kreisvolkshochschule Uckermark

VHS

In Prenzlau

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Prenzlau

Dauer

10 Tage

Wohltuende Yoga-Gymnastik und deren Hintergrund stärken den Gleichgewichtssinn und kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken, Beinen, Bauch und Rücken.

Standorte und Zeitplan

Prenzlau (Brandenburg)

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Brüssower Allee 48, 17291

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Marianne Menge

Leiterin

Inhalte

Wohltuende Yoga-Gymnastik und deren Hintergrund stärken den Gleichgewichtssinn und kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken, Beinen, Bauch und Rücken. Yoga ist ein idealer Ausgleich zu Stress und Hektik. Es reduziert Schmerzen, beugt Krankheiten vor, fördert den Gleichgewichtssinn, macht den Körper beweglicher und verbessert die Durchblutung, führt zu mehr Beweglichkeit und innerer Ruhe. Durch Yoga kann man Beschwerden des gesamten Haltungsapparates lindern, die Verdauung verbessern und die Entgiftungs- und Entschlackungsvorgänge fördern.

Uhrzeit: 19:10 - 20:40

Termine: 10 x 2

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Hinweis zur Kursgebühr: 58 € (7-9 TN); 42 € (ab 10 TN)

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