Entspannung und Meditation in Wüsting

regioVHS Ganderkesee - Hude
In Hude - Wüsting

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Hude - wüsting
  • Dauer:
    6 Tage
Beschreibung

Lockern Sie Ihre verspannten Muskeln mit Hilfe von kleinen Bewegungsübungen, lernen Sie die wohltuende Wirkung von Atemübungen kennen und finden Sie Entspannung durch autogenes Training und Meditation.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Hude - Wüsting
Hauptstraße 4, 27798, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Heike Lorenz
Heike Lorenz
Leiterin

Themenkreis

Unser Alltag wird immer schneller und hektischer. Umso mehr ist es notwendig, sich eine Zeit der Ruhe und Entspannung zu gönnen. Lockern Sie Ihre verspannten Muskeln mit Hilfe von kleinen Bewegungsübungen, lernen Sie die wohltuende Wirkung von Atemübungen kennen und finden Sie Entspannung durch autogenes Training und Meditation.

Hinweis:

Bringen Sie bitte eine Wolldecke, ein kleines Kissen und warme Socken mit.

Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr

Termine: 6 Abende

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kursgebühren: 33,50 Euro -ab 10 TN 33,50 € / 7 - 9 TN 38,30 € / 5 - 6 TN 48,50 €

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