Entspannungs- und rhythmische Gymnastik
VHS
In Taunusstein
Beschreibung
-
Kursart
VHS
-
Ort
Taunusstein
-
Dauer
10 Tage
Wir genießen Musik und Stille, kommen mit dem Atem in Bewegung, über die Sinne zu Energie, vom Experiment ins Improvisieren. Experimentieren und improvisieren uns letztendlich wieder finden im Tanz.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Stella Spix-Richter
Dozentin
Kreativtrainerin
Inhalte
Begleitet von Musik wollen wir den Alltagsstress hinter uns lassen.
Wir genießen Musik und Stille, kommen mit dem Atem in Bewegung,
über die Sinne zu Energie, vom Experiment ins Improvisieren.
Entspannen, loslassen, die innere Mitte finden.
Bewegungsformen und Körpersprache in Einklang bringen.
Experimentieren und improvisieren uns letztendlich wieder finden im Tanz.
Material:
Bitte mitbringen: Wolldecke, Gymnastikschläppchen oder Socken, Pulli, bequeme Hose
Zusätzliche Informationen
Entspannungs- und rhythmische Gymnastik