Entspannungskurs für Kinder
VHS
In Rathenow
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Gerichtet an
Für kinder
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Ort
Rathenow
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Unterrichtsstunden
12h
Kinder, die durch bewusste Entspannung ihr inneres Potential kennen lernen, können auch schwierige Alltagssituationen besser meistern und entwickeln. mehr Mut und Selbstvertrauen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Daliah Fölsche
Dozentin
Inhalte
Das Entspannungstraining soll Kindern einen Weg aufzeigen, auf dem sie lernen, Einfluss auf sich selbst zu nehmen und so einen Zugang zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Mittels Meditationen und Fantasiereisen
wird die Fähigkeit der Vorstellungskraft gestärkt, gleichzeitig wirken sie entspannend und harmonisierend. Verschiedene Dehnungsübungen aus dem Yoga, helfen dabei, das Körperbewusstsein zu trainieren und Stress abzubauen. Kinder, die durch bewusste Entspannung ihr inneres Potential
kennen lernen, können auch schwierige Alltagssituationen besser meistern und entwickeln mehr Mut und Selbstvertrauen.
Dauer: 12 U.-Std.; 6x
16:00 – 17.00 Uhr
Zusätzliche Informationen
Entspannungskurs für Kinder