Entspannungstrainer

Europ. Bildungswerk für Wellness und Gesundheit GmbH
In Frankfurt Am Main

588 
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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Frankfurt am main
  • Dauer:
    6 Tage
Beschreibung

Entspannungsbereich werden Sie in die Lage versetzt, verschiedene Entspannungsmethoden zu erlernen und sicher umzusetzen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Frankfurt Am Main
Richard-Weidlich-Platz 10, D - 65931, Hessen, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Erste eigene Erfahrungen mit Entspannungstraining und/oder Meditation und/oder mit Phantasiereisen ist erwünscht

Themenkreis

Entspannungstrainer

Entspannungskonzepte stellen in unserer häufig reizüberfluteten Umwelt einen sehr wichtigen Aspekt des Wellness-Gedankens dar. Eine Vielzahl unterschiedlicher westlicher und fernöstlicher Entspannungsverfahren steht dem Entspannungstrainer dabei zur Umsetzung zur Verfügung. Völlige geistige, körperliche Entspannung und Ruhe können durch Konzentration, Bewegung, Suggestion, Imagination, Visualisierung und auch meditativ, körperorientiert, dynamisch und sogar durch kraftvolle Übungen erreicht werden. Der Entspannungssuchende findet dabei zurück zu seiner Balance und entwickelt mit der Zeit ein völlig neues Körpergefühl.

Mit unseren Lehrgängen im Entspannungsbereich werden Sie in die Lage versetzt, verschiedene Entspannungsmethoden zu erlernen und sicher umzusetzen.

Der Lehrgang "Entspannungstrainer" besteht aus 2 Modulen, die aufeinander aufgebaut sind:

Das 1. Modul Das 1. Modul qualifiziert Sie im Bereich autogenes Training / konzentrative Entspannungsverfahren.

Das 2. Modul im Bereich progressive Muskelentspannung / körperorientierte Entspannungsverfahren.

Nach erfolgreichem Abschluss beider Module erhalten Sie das Zertifikat zum „Entspannungstrainer“.

Zielgruppe: Die Module eignen sich für Entspannungserfahrene (in Meditation und/oder einer Entspannungstechnik), die Entspannungskurse im präventiven Gesundheits- oder Wellness- und Anti-Aging- Bereich in der Erwachsenenbildung anbieten möchten.
Sie ist aber auch offen für alle Interessierte, die sich intensiv mit Entspannungsverfahren beschäftigen möchten.

Tätigkeitsfelder Die vielfältigen Entspannungsmethoden können als eigene Kurse oder Workshops in Day Spas, Fitnesscentern, Wellness- und Gesundheitscentren, Bäderbetrieben, Familienbildungsstätten etc. angeboten werden.

Lehrinhalte:

Modul 1: Autogenes Training und konzentrative Entspannungsverfahren

  • Theorie und Praxis des autogenen Trainings (Unterstufe und Oberstufe) nach Schulz
  • kreatives und bildhaftes autogenes Training
  • Phantasiereisen
  • Körperreisen
  • meditative Entspannungsverfahren

Modul 2: Progressive Muskelentspannung und körperorientierte Entspannungsverfahren

  • Theorie und Praxis der progressiven Muskelentspannung nach Jakobson
  • Entspannung durch Vergegenwärtigung
  • Differentielle Entspannung
  • Kurzformen der progressiven Muskelentspannung
  • eutonische Übungen
  • Körperwahrnehmungsübungen

Zusätzlich besteht für Sie die Möglichkeit die erworbenen Kenntnisse um westliche & fernöstliche Entspannungsverfahren zu vertiefen. Diese Themen werden im 3. Modul - Lehrgang Entspannungspädagoge erlernt.

Dauer: 6 Tage á 10 UE / Tag Bundesweit als Inhouse-Schulung

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

€ 588,00 (MwSt. befreit)


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