Entspannungstrainer/in für Kinder Fortgeschritten

Leistungsdruck, Stress und Schnelllebigkeit sind auch für Kinder und Jugendliche oftmals Alltag. Daraus können vielen Fällen motorische Unruhe, Schlafprobleme, Kopf- und Bauchschmerzen und Konzentrationsstörungen resultieren. Schwierigkeiten in der Schule sind fast vorprogrammiert. Durch ein gezieltes Entspannungstraining können bereits Kinder psychische Ressourcen aufbauen, die sie auch im Erwachsenenalter noch anwenden können.

Kinder lieben Phantasiereisen
Die bereits absolvierten Ausbildungen Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung ermöglichen einen direkten Einstieg in die Ausbildung zum Entspannungstrainer für Kinder (2 bis 12 Jahre). In dieser Ausbildung steht der spielerische Umgang mit Entspannung im Vordergrund. Es ist wichtig, dass Kinder die Entspannung als etwas Positives kennenlernen, damit sie die Entspannungsübungen in ihren Alltag übertragen und anwenden. Spielerisch werden Formeln aus dem Autogenen Training und/oder der Progressiven Muskelentspannung erlernt und in Geschichten und Phantasiereisen eingebettet. Entspannung für Kinder muss vor allem den Kindern Spaß und Freude vermitteln.