Entspannungstraining

limes Bildungswerk
In Remscheid

50 
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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Fortgeschritten
  • Inhouse
  • Remscheid
  • 10 Lehrstunden
Beschreibung

Von uns Menschen wird in der heutigen Zeit viel verlangt. Wir sollen in allen Situationen schnell, fehlerfrei und flexibel sein. Wir sind ständig Stress-Situationen ausgesetzt, haben aber nie gelernt, richtig damit umzugehen. Es gibt viele Kursangebote zur Entspannung - aber welches ist das richtige für Sie ?

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Remscheid
Am Bruch14, 42857, Rheinland-Pfalz, Deutschland

Dozenten

Christiane Theuermann
Christiane Theuermann
Leiterin

Themenkreis

Um Ihnen die Entscheidung leichter zu machen, werden in diesem Seminar mehrere Methoden in Theorie und Praxis vorgestellt. Sie lernen das Autogene Training, die progressive Muskelentspannung und verschiedene Atemtechniken kennen. Nach Abschluss des Kurses sind Sie in der Lage, sich für die richtige Methode zu entscheiden.