Erfolgreich Ihre Vorsätze meistern

Soheila Mojtabaei
In Köln

235 
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Wichtige informationen

  • Seminar berufsbegleitend
  • Anfänger
  • Köln
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Das Verhalten und die Gefühle so zu steuern, wie wir es uns wünschen Die unbewussten Bedürfnisse zu klären Innere Motivation zu gewinnen und Willenskraft zu stärken Entscheidungen einfacher zu fällen Aktuelle berufliche und private Fragen zu klären Unerwünschte Automatismen zu stoppen und kompetent zu handeln Eigenes Vorhaben konkret im Alltag umzusetzen Eigene Ressourcen zu aktivieren, neue zu entwickeln Die Körpergefühle besser wahrzunehmen (somatische Marker) Handlungswirksame Ziele zu entwickeln Strategien zum Erreichen der Ziele zu entwickeln.
Gerichtet an: Jeder, der sich Veränderungen vornehmen möchte--Vorsätze meistern will

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Köln
Martinstr. 20a (Heumarkt), 50667, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

keine

Themenkreis

Eigene Stärken aktivieren & lustvoll einsetzen

Selbstmanagement-Training mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®)

Zum Jahresende rücken die Neujahrvorsätze nahe!!!

Es ist wieder Zeit, an Veränderungen zu denken.

Dieses Mal mit Erfolg.

Am Anfang des Jahres läuft die Motivation auf Hochtouren.

Und danach... ?

Das Aufschieben unserer Vorhaben kennen viele von uns.

Dabei bleiben nicht nur die Vorsätze auf der Strecke, zusätzlich werden wir frustriert und machen uns Vorwürfe:

Wir schimpfen uns undiszipliniert und faul, schelten unsere schwache Willenskraft und den inneren Schweinehund...

Ja, Misserfolge erzeugen Stress und Demotivation.

Was können wir tun, damit wir unsere Ziele erreichen?

Wie können wir uns selbst motivieren?

Mit Hilfe des Zürcher Ressourcen Modells können Trainingsteilnehmende lernen, expertenunabhängig erwünschte Verhaltensweisen zu entwickeln. Das ZRM-Training ist ein Selbstmanagement-Training, welches zum Ziel hat, individuelle Themen zu klären, Ziele zu entwickeln, die eigenen Ressourcen zu entdecken und Fähigkeiten zu erlangen, um nötige Ressourcen zu aktivieren, die zielorientiertes Handeln ermöglichen.

Wann? Sa. & So., 17.-18. Dezember, 9:00 - 18:00 Uhr

Wo? agisra e.V., Köln (am Heumarkt)


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