Erfolgreicher Umgang mit Stress

Netzwerk Bildung und Beratung für die Gastronomie (BBG)
In Gießen, Limburg An Der Lahn, Kassel und 1 weiterer Standort

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Tipologie Seminar
Niveau Fortgeschritten
Beginn An 4 Standorten
Unterrichtsstunden 7 Lehrstunden
Beschreibung

Stresssituationen im Arbeitsalltag besser begegnen zu können.
Gerichtet an: Unternehmer, Mitabeiter und Auszubilkdene im Gastgewerbe

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Gießen
Kiesweg 31, 35396, Hessen, Deutschland
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auf Anfrage
Kassel
Hessen, Deutschland
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Limburg An Der Lahn
Strasse, Hessen, Deutschland
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auf Anfrage
Weilburg
35781, Bayern, Deutschland
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Lage
Gießen
Kiesweg 31, 35396, Hessen, Deutschland
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Lage
Kassel
Hessen, Deutschland
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Lage
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Weilburg
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Mitarbeiter im Gastgewerbe

Dozenten

Gabriela Christ
Gabriela Christ
Supervisorin

Unsere Referentin Gabriela Christ ist Supervisorin und in einer eigenen Praxis für berufliche Beratung tätig. Sie führt seit 10 Jahren Seminare für die BGN durch.

Themenkreis

Die Arbeit in der Gastronomie ist gekennzeichnet durch besondere An­forderungen und Belastungen, die häufig zu Stress führen: Schicht­arbeit, Teildienst, Wochenendarbeit, Zeitdruck während des Service, anstrengende körperliche Tätigkeiten, um nur einige zu nennen. Je nach dem, wie Sie in der Gastrono­mie solche Situationen meistern, können die genannten Belastungen Ihre Gesundheit, aber auch Ihre Leistungsfähigkeit beein­trächtigen.

Aus dem Inhalt:

- Was ist eigentlich Stress?

- Wie können wir unseren Belastungen gut begegnen?

- Wie können wir uns gut entspannen?

- Wie können wir Stress langfristig vermeiden?

Unter­schiedliche Möglichkeiten werden im Seminar besprochen.

Unser Referent Hubert Blanz ist Diplom-Psychologe mit eigener Praxis und langjähriger Referent der BGN.

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Weitere Angaben:

Anmeldefrist: 04.01.2010


Maximale Teilnehmerzahl: 16

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