Ernährung Grundlagenseminar
Seminar
In Würzburg
Beschreibung
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Kursart
Praktisches Seminar
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Niveau
Fortgeschritten
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Ort
Würzburg
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Unterrichtsstunden
4h
Gerichtet an: Alle Interessierten, die sich gesund ernähren möchten
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
- Kohlenhydrate, Fett, Proteine
- Wasser, Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe, sekundäre Pflanzenstoffe
- Anstreben der dauerhaften Verhaltensänderung
- Vermeidung des Jo-Jo-Effektes
- Vermeiden von Heißhungerattacken
- Grundlagen des Stoffwechsels
- Ernährungssituation in Deutschland
- Ernährung nach den zehn Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung
Ernährung Grundlagenseminar