Ernährungsberatung zur Celluliteminderung

Susanne Böhning
In Berlin

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • Kurs berufsbegleitend
  • Berlin
Beschreibung

Prävention und Minderung des äußeren Erscheinungsbildes von Cellulite und "Reiterhosen".
Gerichtet an: Frauen welche bereits Cellulite haben oder der "Orangenhaut "vorbeugen möchten.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Klingsorstraße 39a, 12167, Berlin, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

keine

Dozenten

Susanne Böhning
Susanne Böhning
Yoga, Stressmanagement, Gymnastik und Ernährungsberatung

Themenkreis

1.) Ernährungsberatung / Ernährungsstrategie:

a) Erstellung eines individuellen Ernährungsplans.
b) Informationen über die Rolle von Genussmitteln (z.B. Alkohol) bei der Entstehung von Cellulite.
c) Informationen über die Bedeutsamkeit der Flüssigkeitszufuhr bei Cellulite; Empfehlung geeigneter Getränke.
d) Praktische & wirksame Ernährungstipps für den Alltag.


2.) Äußerliche Haut- und Körperpflege:

a) Informationen über die Wirksamkeit von aktuellen Pflegeprodukten - wie z.B. bestimmten Cremes & Lotionen - und anderen kosmetischen Behandlungen.
b) Empfehlung geeigneter Haut- und Körperpflegeprodukte & erfolgreicher kosmetischer Anwendungen, wie z.B. der Bindegewebsmassage.


3.) Personal-Training: :

a) Entwicklung eines persönlichen Trainingsplans zur Cellulite-Minderung und zur Cellulite-Prävention.
b) Informationen über die Bedeutung der Atmung zur Unterstützung des Cellulite-Abbaus bei sportlicher Betätigung.
c) Erlernen geeigneter Atemtechniken.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 3 Einheiten zu je 90 Minuten.

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